Name: Yoga aérien - inter/avancé
Start: 2025-05-20T18:00:00+02:00
End: 2025-05-20T19:00:00+02:00
Location: SahaYoga - Aérial, Yoga & Massages

IMPORTANT : pour toute demande de réservation Massage, Cours particuliers ou entreprise, Merci de nous contacter par mail : sahayogalimoges@gmail.com

SahaYoga Le Studio d'Aérial et Yoga à Limoges est un espace de pratique et de bien être, chaleureux et intimiste en plein cœur de Limoges. 
Audrey et Lucie, passionnées par l'humain, respectivement professeures de yoga aérien et de yoga et toutes les deux praticiennes en massages, vous accueillent au Studio du lundi au samedi.
Notre devise : "ce n'est pas le corps qui s'adapte à la pratique du yoga mais les postures qui s'adaptent au corps" !
Cours collectifs réguliers, ateliers, cours particuliers, pour enfants et adultes. Nous sommes également chacune formées au yoga prénatal.
Ravies de vous accueillir au Studio !

SahaYoga - Aérial, Yoga & Massages

Yoga aérien - inter/avancé

Audrey, professeure de yoga aérien. Parfaite pour vous accompagner à débuter le yoga aérien comme pour vous perfectionner dans votre pratique.  Egalement Formée au massage Suedois et drainage lymphatique (Madero). 

Audrey 

Le yoga aérien intermédiaire-avancé est une pratique dynamique combinant des postures complexes, des inversions et des mouvements fluides à l’aide d’un hamac suspendu. Il développe la force, la souplesse, l’équilibre et la coordination, tout en offrant une approche ludique et créative au yoga.

Une expérience préalable en yoga aérien et une bonne condition physique est recommandée.

Contre-indications :
• Problèmes cervicaux ou dorsaux graves.
• Hypertension ou hypotension non contrôlée.
• Glaucome ou troubles oculaires sensibles à la pression.
• Vertiges ou troubles vestibulaires.
• Grossesse ou post-partum sans avis médical préalable.

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SahaYoga - Aérial, Yoga & Massages

Le 20 mai 2025 à 18:00Yoga aérien - inter/avancé

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