Name: Aérial Souplesse
Start: 2025-11-28T18:45:00+01:00
End: 2025-11-28T19:45:00+01:00
Location: SahaYoga - Aérial, Yoga & Massages

IMPORTANT : pour toute demande de réservation Massage, Cours particuliers ou entreprise, Merci de nous contacter par mail : sahayogalimoges@gmail.com

SahaYoga Le Studio d'Aérial et Yoga à Limoges est un espace de pratique et de bien être, chaleureux et intimiste en plein cœur de Limoges. 
Audrey et Lucie, passionnées par l'humain, respectivement professeures de yoga aérien et de yoga et toutes les deux praticiennes en massages, vous accueillent au Studio du lundi au samedi.
Notre devise : "ce n'est pas le corps qui s'adapte à la pratique du yoga mais les postures qui s'adaptent au corps" !
Cours collectifs réguliers, ateliers, cours particuliers, pour enfants et adultes. Nous sommes également chacune formées au yoga prénatal.
Ravies de vous accueillir au Studio !

SahaYoga - Aérial, Yoga & Massages

Aérial Souplesse

Audrey, professeure de yoga aérien. Parfaite pour vous accompagner à débuter le yoga aérien comme pour vous perfectionner dans votre pratique.  Egalement Formée au massage Suedois et drainage lymphatique (Madero). 

Audrey 

Ce cours est idéal pour améliorer votre mobilité, renforcer votre engagement corporel et vous assouplir en toute sécurité. Parfait pour tous les niveaux, il offre un équilibre parfait entre défi et sécurité, vous garantissant une expérience fluide et gratifiante.
Découvrez un cours unique d'une heure conçu pour améliorer votre mobilité et votre souplesse tout en renforçant votre engagement corporel. Ce cours combine des éléments d'Aérial, des mouvements fluides et des techniques d'étirement pour vous offrir une expérience équilibrée, sûre et gratifiante.

Contre-indications :
• Problèmes cervicaux ou dorsaux graves.
• Hypertension ou hypotension non contrôlée.
• Glaucome ou troubles oculaires sensibles à la pression.
• Vertiges ou troubles vestibulaires.
• Grossesse ou post-partum sans avis médical préalable.

Aérial flow Souplesse

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Le 28 novembre 2025 à 18:45Aérial Souplesse

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