Name: Danse aérienne
Start: 2025-04-26T10:00:00+02:00
End: 2025-04-26T11:30:00+02:00
Location: SahaYoga - Aérial, Yoga & Massages

IMPORTANT : pour toute demande de réservation Massage, Cours particuliers ou entreprise, Merci de nous contacter par mail : sahayogalimoges@gmail.com

SahaYoga Le Studio d'Aérial et Yoga à Limoges est un espace de pratique et de bien être, chaleureux et intimiste en plein cœur de Limoges. 
Audrey et Lucie, passionnées par l'humain, respectivement professeures de yoga aérien et de yoga et toutes les deux praticiennes en massages, vous accueillent au Studio du lundi au samedi.
Notre devise : "ce n'est pas le corps qui s'adapte à la pratique du yoga mais les postures qui s'adaptent au corps" !
Cours collectifs réguliers, ateliers, cours particuliers, pour enfants et adultes. Nous sommes également chacune formées au yoga prénatal.
Ravies de vous accueillir au Studio !

SahaYoga - Aérial, Yoga & Massages

Danse aérienne

Audrey, professeure de yoga aérien. Parfaite pour vous accompagner à débuter le yoga aérien comme pour vous perfectionner dans votre pratique.  Egalement Formée au massage Suedois et drainage lymphatique (Madero). 

Audrey 

Animal Flow est un système d'entraînement de mouvement quadrupède (QMT) conçu pour améliorer la performance, la résilience et la fonction de « l'animal humain ». Il propose une pratique de mouvement polyvalente et adaptable qui peut se suffire à elle-même en tant qu'approche complète du fitness, ou être intégrée à des programmes d'entraînement existants.
Ce style d'entraînement a prouvé son efficacité pour augmenter :
LA MOBILITÉ
LA STABILITÉ
LA COGNITION
LA COORDINATION
LA PUISSANCE
L'ENDURANCE MUSCULAIRE

Yoga Animal Flow

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Le 26 avril 2025 à 10:00Danse aérienne

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