Name: Atelier Inversion Handstand
Start: 2025-06-14T10:30:00+02:00
End: 2025-06-14T12:30:00+02:00
Location: SahaYoga - Aérial, Yoga & Massages

IMPORTANT : pour toute demande de réservation Massage, Cours particuliers ou entreprise, Merci de nous contacter par mail : sahayogalimoges@gmail.com

SahaYoga Le Studio d'Aérial et Yoga à Limoges est un espace de pratique et de bien être, chaleureux et intimiste en plein cœur de Limoges. 
Audrey et Lucie, passionnées par l'humain, respectivement professeures de yoga aérien et de yoga et toutes les deux praticiennes en massages, vous accueillent au Studio du lundi au samedi.
Notre devise : "ce n'est pas le corps qui s'adapte à la pratique du yoga mais les postures qui s'adaptent au corps" !
Cours collectifs réguliers, ateliers, cours particuliers, pour enfants et adultes. Nous sommes également chacune formées au yoga prénatal.
Ravies de vous accueillir au Studio !

SahaYoga - Aérial, Yoga & Massages

Atelier Inversion Handstand

Audrey, professeure de yoga aérien. Parfaite pour vous accompagner à débuter le yoga aérien comme pour vous perfectionner dans votre pratique.  Egalement Formée au massage Suedois et drainage lymphatique (Madero). 

Audrey 

Le workshop yoga aérien est axé sur l'approfondissement de points spécifiques  ou des flows ou des postures, permettant de travailler en profondeur sur des zones précises du corps, l'apprentissage de postures et la progression en douceur. Pendant cet atelier, vous utilisez un hamac pour explorer des postures ciblées, concentrant l'attention sur des zones comme les hanches, les épaules, ou la colonne vertébrale. Le hamac soutient et étire ces parties, facilitant un travail en profondeur tout en améliorant la flexibilité, la force et l'équilibre. Ce workshop est conçu pour ceux qui souhaitent affiner leur pratique en se concentrant sur des besoins spécifiques, offrant une expérience enrichissante et personnalisée.

Workshop Yoga Aérien

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Le 14 juin 2025 à 10:30Atelier Inversion Handstand

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